Contact
Request a demo

Aumenta tu Productividad y Alcanza tus Metas

Cross-cutting
Digital Skills

Soft skills

Duration

3:00 p.m.

PRESENTATION

The productividad personal es un tema de vital importancia en nuestra sociedad. El ritmo de trabajo es muy elevado y es fácil caer en el caos y el estrés. Para ello, es necesario conocer técnicas que nos ayuden a organizar el tiempo y a ser más eficientes. La técnica Pomodoro es la solución perfecta para conseguirlo. Con esta acción formativa en Aumenta tu Productividad y Alcanza tus Metas tendrás una formación sobre las herramientas que te permitirán optimizar tu tiempo y organizar de manera eficiente tu actividad, haciendo un repaso de la teoría de la motivación, entre otros contenidos. Es una formación en la que aprenderás a gestionar tu propio tiempo y aprovecharlo al máximo. Domina tu motivación y dirígete hacia tus objetivos.

Objectives

  • Aumentar la productividad y alcanzar tus metas.

  • Gestionar el tiempo de manera eficaz.

  • Aprender a priorizar tareas.

Syllabus

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL PODER DEL AUTOCONOCIMIENTO 1. Definición de Autoconocimiento 2. Importancia del Autoconocimiento 3. Fases del Autoconocimiento 4. Autoconocimiento personal 5. Autoconocimiento profesional UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICA POMODORO: MULTIPLICA TU PRODUCTIVIDAD 1. ¿Qué es la Técnica Pomodoro y por qué puede cambiar tu vida? 2. ¿Cómo nació esta técnica? 3. ¿Conoces el por qué de su nombre? 4. Descubre el potencial de la técnica Pomodoro UNIDAD DIDÁCTICA 3. MEJORA TU POTENCIAL 1. Controla las distracciones que te roban tiempo 2. Aumento de la Responsabilidad 3. ¿Cómo mejorar la planificación semanal y trimestral? 4. ¿Cómo solucionar el dolor de espalda y la fatiga mental? 5. Domina tu Motivación y dirígete hacia tus objetivos UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRANSFORMA TU MENTE 1. ¿Cómo aplicar la técnica Pomodoro? 2. ¿Qué necesitas para aplicar la técnica pomodoro? 3. Es el momento para conseguir mejores resultados 4. Ventajas para la productividad del Trabajo
Request for Information

Related MOOCs

Curso

Workplace Risk Prevention, Ergonomics, and Mental Health

The Course on Workplace Risk Prevention, Ergonomics, and Mental Health addresses the growing need to ensure environments...
Read more
Curso

Digital Disconnection and Legal Compliance in the Workplace

In the age of remote work, hyperconnectivity has put companies under the scrutiny of the Labor Inspectorate....
Read more
Curso

The Right to Digital Disconnection, Health, and Work Ethics

In a world of global digitization, hyperconnectivity has gone from being an advantage to becoming a challenge...
Read more

Are the Educa PHAROS courses eligible for credit?

Many courses can be credited toward the master's programs at Structuralia.
Specialized Courses Catalog

Facts about our area

+ 1.483

Hours

+88.999

Minutes

264

Courses

Educa PHAROS is a next-generation training model that places a company’s human capital at the forefront. Through a platform that adapts to each company’s corporate identity and offers a total of more than 900 courses, it provides tailored training for each organization. The unlimited flat-rate plan provides each company with the number of courses that best suits its needs, as well as the ability to determine which employees will have access.
Scroll to Top