Re-Educación Postural

Corporativo
Competencias Digitales

Compliance, Calidad y PRL

Duración

10h

PRESENTACIÓN

Actualmente, cada vez más nuestra sociedad se preocupa más por su salud física, por lo que es importante adquirir las nociones esenciales acerca de la corrección postural. Gracias a esta acción formativa en Re-Educación Postural podrás adquirir de primera mano los aspectos fundamentales de la reeducación postural, el papel de la actividad física en la mejora de la postura y conocer aquellos ejercicios y actividades esenciales que pueden realizarse con el usuario.  Realizando este curso podrás conocer todo lo referente a este fenómeno a través de nuestra metodología online, adaptando el aprendizaje a tus necesidades y llevando el ritmo que mejor se adapte a ti.

Objetivos

  • Conocer de primera mano todo lo relacionado con la reeducación postural.

  • Aprender los conceptos principales de la reeducación postural.

  • Comprender la importancia de la actividad física en la re-educación postural.

  • Profundizar en los ejercicios esenciales para la corrección postural

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. REEDUCAR LA POSTURA CORPORAL

  1. Introducción y concepto
  2. Higiene corporal y postural
  3. Entrenamiento de la postura corporal

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA REEDUCACIÓN POSTURAL

  1. Concepto de gimnasia correctiva y postural
  2. La postura
  3. Pruebas de análisis postural
  4. La importancia de la actividad física
  5. Ejercicios con fines correctivos y terapéuticos
  6. Tipos de ejercicios correctivos

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CORRECCIÓN POSTURAL

  1. Objetivos de los ejercicios de gimnasia correctiva
  2. Ejercicios de gimnasia correctiva
  3. Estiramientos
  4. El pilates

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¿Los cursos de Educa PHAROS son convalidables?

Muchos cursos pueden convalidarse como asignaturas de los másteres de Structuralia.


Datos de nuestra área

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Horas

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Minutos

264

Cursos

Educa PHAROS es un modelo formativo de nueva generación que posiciona al capital humano de la empresa a la vanguardia. A través de una plataforma que se adapta a la imagen corporativa de cada empresa y con un total de más de 900 cursos se consigue una formación específica para cada organización. La tarifa plana ilimitada, proporciona a cada empresa el número de cursos que se ajuste a sus necesidades y también la posibilidad de determinar qué empleados podrán tener acceso.
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