Descubre qué es el Coaching Personal

UNIDAD DIDÁCTICA 1. COACHING PARA LA SUPERACIÓN PERSONAL 1. Autodiálogo y autorreflexión 2. La adopción del rol de aprendizaje 3. La aceptación de nuevos retos UNIDAD DIDÁCTICA 2. PATRONES DE PENSAMIENTO Y CREENCIAS PERSONALES 1. Los pensamientos autodestructivos 2. Trabajar con las creencias irracionales 3. Pensamiento adaptativo, lógico y funcional 4. Confrontación de creencias UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN EMOCIONAL 1. ¿Qué son las emociones? 2. La gestión emocional 3. La responsabilidad sobre las propias emociones UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAMBIO Y TRANSFORMACIÓN 1. Importancia del desarrollo de la autoconcinecia 2. Cambio Vs. Transición. Los modelos de cambio 3. Proactividad y establecimiento de objetivos para el cambio 4. El coach como facilitador del cambio UNIDAD DIDÁCTICA 5. DIFICULTADES EN EL PROCESO DE COACHING 1. La falta de compromiso 2. La resistencia al cambio 3. El coach reticente 4. La detección de la resistencia 5. Niveles de resistencia, problemas de tiempo y de implicación