Autorrealización

Transversal
Competencias Digitales

Soft skills

Duración

35h

PRESENTACIÓN

La formación en Autorrealización aborda temas esenciales para el desarrollo personal, el profesional y el crecimiento emocional. Explora áreas cruciales para tu “yo” personal y profesional como son la autoestima, el autoconcepto, las habilidades sociales, la resiliencia, la asertividad y la proactividad. A lo largo de esta formación en Autorrealización podrás adquirir herramientas prácticas y estrategias para mejorar tu bienestar emocional, desarrollar una imagen positiva de sí mismos y fortalecer tus relaciones interpersonales ya sea a nivel personal como profesional. Además, gracias a la metodología que te ofrece esta formación, todo el proceso de aprendizaje será más cómodo e interactivo.

Objetivos

  • Fortalecer la autoestima y el autoconcepto, promoviendo una imagen positiva de uno mismo.

  • Desarrollar habilidades sociales efectivas para establecer relaciones interpersonales saludables.

  • Fomentar la resiliencia emocional para afrontar desafíos y superar adversidades con mayor facilidad.

  • Mejorar la asertividad, permitiendo una comunicación clara y respetuosa con los demás.

  • Aprender a desarrollar el bienestar emocional a nivel personal y profesional.

  • Conocer y aplicar la asertividad en el entorno laboral.

Temario

VIDEO LECCIÓN 1. ¿QUÉ ES LA AUTORREALIZACIÓN? VIDEO LECCIÓN 2. ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO VIDEO LECCIÓN 3. CÓMO APLICAR LA ASERTIVIDAD VIDEO LECCIÓN 4. SER PROACTIVO PARA SER FELIZ EN EL ENTORNO LABORAL VIDEO LECCIÓN 5. AUTOCONOCIMIENTO Y TELETRABAJO VIDEO LECCIÓN 6. TÉCNICAS DE AUTOCONOCIMIENTO VIDEO LECCIÓN 7. LOS 6 PASOS DE LA AUTOESTIMA VIDEO LECCIÓN 8. TIPS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL EN TU EMPRESA VIDEO LECCIÓN 9. HABILIDADES SOCIALES: DEFINICIÓN, TIPO Y CÓMO TRABAJARLAS VIDEO LECCIÓN 10. CÓMO MAXIMIZAR LOS PROPIOS TALENTOS VIDEO LECCIÓN 11. LA RESILIENCIA

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¿Los cursos de Educa PHAROS son convalidables?

Muchos cursos pueden convalidarse como asignaturas de los másteres de Structuralia.


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Educa PHAROS es un modelo formativo de nueva generación que posiciona al capital humano de la empresa a la vanguardia. A través de una plataforma que se adapta a la imagen corporativa de cada empresa y con un total de más de 900 cursos se consigue una formación específica para cada organización. La tarifa plana ilimitada, proporciona a cada empresa el número de cursos que se ajuste a sus necesidades y también la posibilidad de determinar qué empleados podrán tener acceso.
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