Time Management

Transversal

Competencias Digitales

Soft skills

Duración

15h

PRESENTACIÓN

Time Management te dará las claves para que aproveches al máximo el recurso más valioso del que disponemos, el tiempo; aprenderás a gestionar el tiempo de manera eficaz, sabrás organizar tus tareas por orden de prioridades, identificar los denominados “ladrones del tiempo” y saber cómo controlarlos de forma adecuada, conocer la importancia de la delegación de tareas en la empresa y los beneficios que conlleva. Mejorarás tu habilidad para administrar tu tiempo de forma eficiente, evitando la procrastinación y estableciendo prioridades; serás más productivo reduciendo tu nivel de estrés y sintiéndote mejor profesionalmente. Llevando a cabo las tareas que realmente son relevantes e importantes.

Objetivos

Exponer diversos hábitos inadecuados del tiempo.
Conocer el tiempo de dedicación de una tarea y el tiempo de rendimiento.
Relacionar el cansancio y el rendimiento. Analizar la influencia del entorno laboral.
Saber cómo evitar situaciones que supongan perder el tiempo tratando los distintos consejos que hay en el tema.
Seleccionar adecuadamente las tareas a delegar.
Aprender a llevar a cabo un plan de acción.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DEL TIEMPO 1. Introducción 2. Diferentes hábitos inadecuados 3. Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento 4. Cansancio y rendimiento 5. Influencia del entorno laboral UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUIÉN NOS ROBA EL TIEMPO? 1. Administración del tiempo: problemas frecuentes UNIDAD DIDÁCTICA 3. DELEGACIÓN DE LAS TAREAS 1. Introducción 2. Ventajas de la delegación 3. Las fases de la delegación 4. Qué tareas delegar UNIDAD DIDÁCTICA 4. LOS PLANES DE ACCIÓN 1. El Plan de Acción 2. Las técnicas de planificación: los diagramas de Gantt y Pert 3. Aplicación de las nuevas tecnologías

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