Productividad Real: Cómo Adoptar Hábitos que Duren

Transversal
Competencias Digitales

Soft skills

Duración

20h

PRESENTACIÓN

Hoy en día vivimos en un mundo de cambios constantes y esto ocasiona que muchas veces nos encontremos saturados de obligaciones que no podemos cumplir. El tiempo es un recurso y de la forma en que se administre dependerá, no sólo de nuestro éxito profesional, sino también de nuestro bienestar personal. Por esto, en el curso de Productividad real: cómo adoptar hábitos que duren, adquirirás los conocimientos y capacidades necesarias para administrar el tiempo de la manera más apropiada. Se trata de un programa diseñado para ayudar a las personas a mejorar su eficiencia y lograr sus metas a través de la adopción de hábitos sostenibles. A menudo, la productividad se ve obstaculizada por la falta de consistencia en los comportamientos y la dificultad para mantener nuevos hábitos a largo plazo.

Objetivos

  • Gestionar sin problema su puesto de trabajo y el tiempo de trabajo.

  • Definir las técnicas de organización del tiempo para convertirse en un trabajador eficaz.

  • Aplicar diversas herramientas que estimulen un cambio de hábitos adaptables a la realidad personal y profesional.

  • Comprender la trascendencia de las funciones y técnicas de gestión del tiempo.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. GESTIÓN DEL TIEMPO: CLAVES Y HERRAMIENTAS PARA SER MÁS PRODUCTIVO

  1. La gestión del tiempo como herramienta clave
  2. ¿Qué es el tiempo?
  3. La medida del tiempo a lo largo de la historia
  4. El tiempo en la actualidad
  5. Clasificación del tiempo
  6. El tiempo como recurso de la empresa
  7. Analiza en qué inviertes tu tiempo

UNIDAD DIDÁCTICA 2. AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DEL TIEMPO

  1. Hábitos: acciones que perduran en el tiempo
  2. Reconoce los hábitos inadecuados
  3. ¿Aprovechas realmente tu tiempo? Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento
  4. Obstáculos del rendimiento
  5. Influencia del entorno laboral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. HABITOS INTELIGENTES PARA PLANIFICAR EL TIEMPO

  1. Planificación eficaz del tiempo
  2. Focaliza tus objetivos
  3. ¿Cómo programar el tiempo?
  4. La tecnología como aliado clave en la gestión del tiempo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APRENDE A DELEGAR TAREAS DE FORMA EFICAZ

  1. ¿En qué consiste la delegación de tareas?
  2. Ventajas de la delegación de tareas
  3. Las fases de la delegación de tareas
  4. ¿Qué tareas puedo delegar?

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Muchos cursos pueden convalidarse como asignaturas de los másteres de Structuralia.


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