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Desconexión digital, bienestar laboral y retención de talento

Corporativo
Competencias Digitales

Compliance, Calidad y PRL

Duración

25h

PRESENTACIÓN

El Curso en Desconexión digital, bienestar laboral y retención de talento ofrece una oportunidad única para abordar uno de los desafíos más apremiantes del entorno laboral actual: la hiperconectividad y sus efectos sobre la salud y el bienestar de los trabajadores. En un mundo donde la disponibilidad permanente se ha convertido en norma, identificar y mitigar el impacto del estrés digital y la fatiga cognitiva es esencial. Este curso te capacitará para implementar estrategias efectivas de prevención y gestión de riesgos psicosociales, promoviendo así un entorno de trabajo digital más saludable. Aprenderás a optimizar el uso de herramientas digitales como el correo electrónico y la mensajería instantánea, mejorando la gestión del tiempo y la atención.

Objetivos

– Comprender la relación entre hiperconectividad, estrés y burnout.

– Detectar señales tempranas de fatiga digital en equipos.

– Diseñar hábitos y dinámicas de trabajo digital saludables.

– Alinear bienestar, productividad y resultados empresariales.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. HIPERCONECTIVIDAD Y SALUD LABORAL Hiperconectividad y transformación del trabajo digital Impacto de la hiperconectividad en la salud física y mental UNIDAD DIDÁCTICA 2. RIESGOS PSICOSOCIALES Y PREVENCIÓN DEL RIESGO DIGITAL Riesgos psicosociales en entornos de trabajo digital Evaluación y niveles de prevención del riesgo digital Medidas preventivas e intervención temprana UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN SALUDABLE DEL TRABAJO DIGITAL Uso saludable de herramientas digitales de trabajo Uso saludable de herramientas digitales de trabajo UNIDAD DIDÁCTICA 4. BIENESTAR DIGITAL, PRODUCTIVIDAD Y GESTIÓN DEL TALENTO Bienestar, compromiso y rendimiento sostenible La desconexión digital como factor de competitividad y talento Plan de bienestar digital y mejora continua

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Muchos cursos pueden convalidarse como asignaturas de los másteres de Structuralia.


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Cursos

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