En la vida laboral de cualquier persona es habitual pasar por situaciones de estrés en las que los pensamientos negativos invaden nuestra mente sin permitirnos encontrar la paz mental que tanto necesitamos. Ante una situación de estrés prologado, es normal sentir desánimo y desmotivación en el trabajo. Gracias a esta formación de Actitud Positiva en el Trabajo, aprenderás a gestionar los pensamientos intrusivos y a entrenar tu mente para lograr una actitud más positiva y feliz en el entorno laboral. Conocerás la importancia del pensamiento positivo y del autoconocimiento, a la vez que te familiarizarás con diferentes técnicas que te permitirán dejar a un lado la ansiedad y el estrés ocasionado por la carga de trabajo.
Sí. Todas las masterclass de Educa PHAROS se realizan en directo para que puedas interactuar con los ponentes, plantear dudas y participar en tiempo real.