Cómo Abandonar la Zona de Confort

Transversal
Competencias Digitales

Soft skills

Duración

10h

PRESENTACIÓN

El concepto de “zona de confort” se refiere a espacios seguros en los que nos sentimos cómodos/as y son construidos sobre nuestras experiencias previas, pero también hábitos adquiridos con el tiempo. Salir de nuestra zona de confort significa introducir elementos de cambio que nos hacen sentir inseguros/as e incapaces de aceptar nuestros estereotipos, pero nos permiten el desarrollo profesional y personal. En esta formación sobre Cómo abandonar la zona de confort te ofreceremos una serie de pautas útiles para ayudarte en tus decisiones para focalizar tus objetivos y alcanzarlos con éxito. Accede a esta formación 100% online sin horarios y acompañado/a por un equipo docente experto para resolver todas tus dudas e inquietudes.

Objetivos

  • Aumentar tu fuerza de voluntad.

  • Focalizar objetivos.

  • Obtener motivación.

  • Reconocer y aprovechar tu potencial.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LO QUE TE ESTÁS PERDIENDO POR ESTAR EN LA ZONA DE CONFORT

  1. ¿Qué entendemos por zona de confort?
  2. ¿Qué hay fuera de la zona de confort?
  3. Motivos por los que debes de salir de tu zona de confort
  4. ¿Por qué es tan dificil salir de la zona de confort?
  5. Test DISC para salir de la zona de confort

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CÓMO SALIR DE LA ZONA DE CONFORT

  1. El inicio del cambio: pasos para salir de tu zona de confort
  2. Consejos para aumentar tu fuerza de voluntad
  3. La motivación. Clave para el éxito
  4. La inteligencia emocional como base del crecimiento
  5. Cómo permanecer fuera de la zona de confort
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