{"id":34124,"date":"2026-07-31T10:00:00","date_gmt":"2026-07-31T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/educapharos.com\/?p=34124"},"modified":"2026-07-09T10:59:45","modified_gmt":"2026-07-09T08:59:45","slug":"prl-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/","title":{"rendered":"Occupational Safety and Health in Summer: A Comprehensive Guide to Preventing Heat-Related Workplace Hazards"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el verano de 2025, el Ministerio de Sanidad estim\u00f3 3.832 fallecimientos atribuibles al exceso de temperatura en Espa\u00f1a, un 87,6% m\u00e1s que el a\u00f1o anterior. Entre mayo y septiembre se registraron 870 episodios de nivel 3 de alerta por calor extremo, un 73% m\u00e1s que en 2024. Detr\u00e1s de estas cifras hay, entre otros, trabajadores expuestos al calor sin las medidas de protecci\u00f3n que la ley exige.<br><strong>El calor extremo es un riesgo laboral reconocido, evaluable y prevenible.<\/strong> Este art\u00edculo explica <a href=\"https:\/\/educapharos.com\/entender-la-prl-legislacion-basica-modalidades-organizativas\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/educapharos.com\/entender-la-prl-legislacion-basica-modalidades-organizativas\/\" rel=\"noreferrer noopener\">qu\u00e9 dice la normativa,<\/a> qu\u00e9 obligaciones tienen las empresas y c\u00f3mo actuar ante cada nivel de alerta de la AEMET.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFPor_que_el_verano_aumenta_los_riesgos_laborales\" >\u00bfPor qu\u00e9 el verano aumenta los riesgos laborales?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#Efectos_sobre_la_salud_de_la_exposicion_a_altas_temperatura\" >Efectos sobre la salud de la exposici\u00f3n a altas temperatura<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFQue_sectores_y_trabajadores_son_los_mas_expuestos\" >\u00bfQu\u00e9 sectores y trabajadores son los m\u00e1s expuestos?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#Normativa_sobre_los_riesgos_laborales_por_calor\" >Normativa sobre los riesgos laborales por calor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#Obligaciones_de_los_empresarios_y_derechos_de_los_trabajadores\" >Obligaciones de los empresarios y derechos de los trabajadores<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFComo_organizar_el_trabajo_ante_alertas_climatologicas\" >\u00bfC\u00f3mo organizar el trabajo ante alertas climatol\u00f3gicas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFComo_proteger_a_los_trabajadores_del_calor\" >\u00bfC\u00f3mo proteger a los trabajadores del calor?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#Preguntas_frecuentes_sobre_prevencion_de_riesgos_laborales_por_calor\" >Preguntas frecuentes sobre prevenci\u00f3n de riesgos laborales por calor<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFA_partir_de_que_temperatura_no_se_puede_trabajar\" >\u00bfA partir de que temperatura no se puede trabajar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFCuantas_pausas_deben_hacerse_durante_una_ola_de_calor\" >\u00bfCu\u00e1ntas pausas deben hacerse durante una ola de calor?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFCuales_son_las_epocas_de_mayor_riesgo_y_horas\" >\u00bfCu\u00e1les son las \u00e9pocas de mayor riesgo y horas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/educapharos.com\/en\/blog\/noticias-actualidad\/prl-verano\/#%C2%BFEs_obligatorio_proporcionar_agua_a_los_trabajadores\" >\u00bfEs obligatorio proporcionar agua a los trabajadores?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_el_verano_aumenta_los_riesgos_laborales\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 el verano aumenta los riesgos laborales?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando la temperatura ambiental supera la capacidad del cuerpo para regular su temperatura interna, se producen respuestas fisiol\u00f3gicas que pueden derivar en patolog\u00edas graves. El problema se agrava cuando el trabajo implica esfuerzo f\u00edsico, exposici\u00f3n solar directa o ambientes cerrados mal ventilados. <strong>El Plan Nacional de Actuaciones Preventivas 2025,<\/strong> vigente entre el 16 de mayo y el 30 de septiembre, identifica la exposici\u00f3n laboral como uno de los principales factores de riesgo ambiental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_sobre_la_salud_de_la_exposicion_a_altas_temperatura\"><\/span>Efectos sobre la salud de la exposici\u00f3n a altas temperatura<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Calambres por calor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primer s\u00edntoma de alerta. Aparecen por la p\u00e9rdida de sales minerales a trav\u00e9s del sudor y afectan a los m\u00fasculos en uso durante el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deshidrataci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La p\u00e9rdida de agua sin reposici\u00f3n adecuada reduce el volumen sangu\u00edneo y deteriora la concentraci\u00f3n, el tiempo de reacci\u00f3n y la toma de decisiones, aumentando el riesgo de accidente laboral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Agotamiento por calor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se produce cuando el organismo no puede mantener el flujo sangu\u00edneo necesario para enfriar el cuerpo y abastecer a los m\u00fasculos a la vez. Requiere retirar al trabajador del calor de inmediato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Insolaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consecuencia de la exposici\u00f3n prolongada al sol. Se manifiesta con cefalea intensa, n\u00e1useas y enrojecimiento de la piel. Es una se\u00f1al de alarma que debe atenderse antes de que evolucione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Golpe de calor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La forma m\u00e1s grave y una emergencia m\u00e9dica. El cuerpo pierde la capacidad de termorregulaci\u00f3n y la temperatura interna puede superar los 40\u00b0C. Sus s\u00edntomas incluyen confusi\u00f3n, convulsiones y p\u00e9rdida de consciencia. Hay que llamar al 112 de inmediato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_sectores_y_trabajadores_son_los_mas_expuestos\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 sectores y trabajadores son los m\u00e1s expuestos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<style>\n.calor-sector-tabla{font-family:Arial,sans-serif;overflow-x:auto;margin:2rem 0}\n.calor-sector-tabla table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:.88rem}\n.calor-sector-tabla thead tr{background:#141414;color:#ffd00f}\n.calor-sector-tabla thead th{padding:12px 16px;text-align:left;font-weight:700;letter-spacing:.04em}\n.calor-sector-tabla tbody tr:nth-child(odd){background:#f9f6e8}\n.calor-sector-tabla tbody tr:nth-child(even){background:#fff}\n.calor-sector-tabla tbody td{padding:11px 16px;color:#141414;border-bottom:1px solid #e8e0c8;vertical-align:top;line-height:1.5}\n.calor-sector-tabla tbody td:first-child{font-weight:700;color:#665406}\n.riesgo-tag{display:inline-block;font-size:.68rem;font-weight:700;padding:2px 9px;border-radius:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em}\n.riesgo-muy-alto{background:#141414;color:#ffd00f}\n.riesgo-alto{background:#ffd00f;color:#141414}\n.riesgo-moderado{background:#fff8dc;color:#a3830b;border:1px solid #caa412}\n<\/style>\n\n<div class=\"calor-sector-tabla\">\n  <table>\n    <thead>\n      <tr><th>Sector<\/th><th>Perfiles m\u00e1s expuestos<\/th><th>Nivel de riesgo<\/th><th>Principal factor de exposici\u00f3n<\/th><\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td>Construcci\u00f3n<\/td>\n        <td>Peones, encofadores, ferrallistas, operadores de maquinaria<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-muy-alto\">Muy alto<\/span><\/td>\n        <td>Trabajo al aire libre, esfuerzo f\u00edsico intenso y exposici\u00f3n solar directa en las horas centrales del d\u00eda.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Energ\u00eda e infraestructuras<\/td>\n        <td>T\u00e9cnicos de mantenimiento, operarios de instalaciones fotovoltaicas, electricistas de exterior<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-muy-alto\">Muy alto<\/span><\/td>\n        <td>Trabajo en cubiertas, instalaciones al aire libre y superficies met\u00e1licas que amplifican la radiaci\u00f3n solar.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Agricultura<\/td>\n        <td>Trabajadores del campo, temporeros, recolectores<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-muy-alto\">Muy alto<\/span><\/td>\n        <td>Exposici\u00f3n solar continua, esfuerzo f\u00edsico elevado y frecuente falta de acceso a agua y zonas de sombra.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Transporte y log\u00edstica<\/td>\n        <td>Conductores de reparto, mozos de almac\u00e9n, trabajadores de carga y descarga<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-alto\">Alto<\/span><\/td>\n        <td>Cabinas de veh\u00edculos sin climatizaci\u00f3n adecuada y naves o almacenes sin control t\u00e9rmico.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Industria y manufactura<\/td>\n        <td>Operarios de producci\u00f3n, fundici\u00f3n, soldadura y hornos industriales<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-alto\">Alto<\/span><\/td>\n        <td>Calor generado por el propio proceso productivo, combinado con alta carga f\u00edsica y espacios cerrados sin ventilaci\u00f3n suficiente.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Hosteler\u00eda y restauraci\u00f3n<\/td>\n        <td>Cocineros, personal de cocina, camareros en terrazas<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-alto\">Alto<\/span><\/td>\n        <td>Calor de equipos de cocina, espacios reducidos y trabajo en exteriores durante las horas de mayor temperatura.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Servicios urbanos y limpieza viaria<\/td>\n        <td>Operarios de limpieza, jardineros municipales, personal de recogida de residuos<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-alto\">Alto<\/span><\/td>\n        <td>Exposici\u00f3n solar directa durante jornadas completas en entornos urbanos con efecto isla de calor.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Oficinas sin climatizaci\u00f3n adecuada<\/td>\n        <td>Administrativos, t\u00e9cnicos, atenci\u00f3n al p\u00fablico<\/td>\n        <td><span class=\"riesgo-tag riesgo-moderado\">Moderado<\/span><\/td>\n        <td>Temperaturas superiores a 27\u00b0C en espacios cerrados que superan los l\u00edmites legales del RD 486\/1997.<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Normativa_sobre_los_riesgos_laborales_por_calor\"><\/span>Normativa sobre los riesgos laborales por calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El marco legal se apoya en varias normas complementarias. La <strong>Ley 31\/1995 de PRL<\/strong> establece la obligaci\u00f3n de garantizar la seguridad y salud de los trabajadores, incluido el estr\u00e9s t\u00e9rmico. El <strong>Real Decreto 486\/1997 <\/strong>fija temperaturas m\u00e1ximas en interiores: 27\u00b0C para trabajos sedentarios y 25\u00b0C para trabajos ligeros. El<strong> Real Decreto-ley 4\/2023<\/strong> obliga a adaptar las condiciones de trabajo o reducir la jornada cuando la AEMET emita alertas naranja o roja y las medidas preventivas no sean suficientes. El Real Decreto-ley 8\/2024 introduce el <a href=\"https:\/\/educapharos.com\/blog\/noticias-actualidad\/permisos-retribuidos\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/educapharos.com\/blog\/noticias-actualidad\/permisos-retribuidos\/\" rel=\"noreferrer noopener\">permiso clim\u00e1tico retribuido:<\/a> hasta cuatro d\u00edas cuando las condiciones meteorol\u00f3gicas impidan acceder al centro de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Obligaciones_de_los_empresarios_y_derechos_de_los_trabajadores\"><\/span>Obligaciones de los empresarios y derechos de los trabajadores<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<style>\n.od-tabla{font-family:Arial,sans-serif;overflow-x:auto;margin:2rem 0}\n.od-tabla table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:.88rem}\n.od-tabla thead tr{background:#141414}\n.od-tabla thead th{padding:12px 16px;text-align:left;font-weight:700;letter-spacing:.04em}\n.od-tabla thead th:nth-child(1){color:#ffd00f}\n.od-tabla thead th:nth-child(2){color:#caa412}\n.od-tabla tbody tr:nth-child(odd){background:#f9f6e8}\n.od-tabla tbody tr:nth-child(even){background:#fff}\n.od-tabla tbody td{padding:11px 16px;color:#141414;border-bottom:1px solid #e8e0c8;vertical-align:top;line-height:1.6}\n.od-tabla tbody td:first-child{font-weight:700;color:#665406;min-width:220px}\n.od-tabla .ref{font-size:.68rem;color:#a0a0a0;display:block;margin-top:3px;font-style:italic}\n<\/style>\n\n<div class=\"od-tabla\">\n  <table>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th>\ud83d\udccb Obligaciones del empresario<\/th>\n        <th>\u2705 Derechos del trabajador<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td>Incluir el estr\u00e9s t\u00e9rmico en la evaluaci\u00f3n de riesgos laborales<span class=\"ref\">Ley 31\/1995 PRL, art. 16<\/span><\/td>\n        <td>Trabajar en condiciones que no pongan en riesgo su salud ni su seguridad<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Garantizar temperatura m\u00e1xima de 27\u00b0C en oficinas y 25\u00b0C en trabajos ligeros interiores<span class=\"ref\">RD 486\/1997, Anexo III<\/span><\/td>\n        <td>Conocer los riesgos del calor en su puesto y las medidas de prevenci\u00f3n aplicables<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Proporcionar agua potable y fresca accesible y gratuita en el puesto de trabajo<span class=\"ref\">RD 486\/1997, Anexo V<\/span><\/td>\n        <td>Recibir agua potable y fresca sin coste durante la jornada<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Adaptar las condiciones de trabajo o reducir la jornada ante alertas naranja o roja de AEMET cuando las medidas preventivas no garanticen la seguridad<span class=\"ref\">RDL 4\/2023<\/span><\/td>\n        <td>Paralizar la actividad ante riesgo grave e inminente sin sufrir perjuicio econ\u00f3mico ni sanci\u00f3n<span class=\"ref\">Ley 31\/1995 PRL, art. 21<\/span><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Facilitar EPIs adecuados en trabajos exteriores: gorra, ropa transpirable, protecci\u00f3n solar, gafas de sol<span class=\"ref\">Ley 31\/1995 PRL, art. 17<\/span><\/td>\n        <td>Recibir EPI adecuados de forma gratuita para trabajos al aire libre en condiciones de calor<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Habilitar zonas de descanso frescas y sombreadas en trabajos exteriores<\/td>\n        <td>Disfrutar de pausas en zonas frescas con la frecuencia necesaria para prevenir el golpe de calor<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Conceder hasta 4 d\u00edas de permiso retribuido cuando el fen\u00f3meno meteorol\u00f3gico impida acceder al centro de trabajo<span class=\"ref\">ET art. 37.3.g, RDL 8\/2024<\/span><\/td>\n        <td>Percibir el salario \u00edntegro si la jornada se reduce o interrumpe por condiciones de calor extremo<span class=\"ref\">RD 1561\/1995, art. 23.3<\/span><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td>Formar e informar sobre s\u00edntomas del golpe de calor y protocolo de actuaci\u00f3n<span class=\"ref\">Ley 31\/1995 PRL, art. 19<\/span><\/td>\n        <td>Denunciar el incumplimiento ante el delegado de prevenci\u00f3n o la Inspecci\u00f3n de Trabajo sin represalias<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_organizar_el_trabajo_ante_alertas_climatologicas\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo organizar el trabajo ante alertas climatol\u00f3gicas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<style>\n.alertas-wrap{font-family:Arial,sans-serif;background:#141414;border-radius:12px;padding:2rem;margin:2rem 0}\n.alertas-title{color:#ffd00f;font-size:1rem;font-weight:700;letter-spacing:.07em;text-transform:uppercase;margin:0 0 .3rem}\n.alertas-sub{color:#a0a0a0;font-size:.8rem;margin:0 0 1.75rem}\n.alerta-card{border-radius:8px;padding:1.25rem 1.5rem;margin-bottom:1rem;position:relative;overflow:hidden}\n.alerta-card:last-child{margin-bottom:0}\n.alerta-card.nivel0{background:#1e1e1e;border-left:4px solid #555}\n.alerta-card.nivel1{background:#2a2a00;border-left:4px solid #ffd00f}\n.alerta-card.nivel2{background:#2a1400;border-left:4px solid #ff8c00}\n.alerta-card.nivel3{background:#2a0000;border-left:4px solid #eb5757}\n.alerta-header{display:flex;align-items:center;gap:.75rem;margin-bottom:.75rem}\n.alerta-badge{font-size:.7rem;font-weight:900;padding:3px 12px;border-radius:20px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;white-space:nowrap}\n.badge0{background:#555;color:#fff}\n.badge1{background:#ffd00f;color:#141414}\n.badge2{background:#ff8c00;color:#fff}\n.badge3{background:#eb5757;color:#fff}\n.alerta-nombre{font-size:.9rem;font-weight:700}\n.nombre0{color:#a0a0a0}\n.nombre1{color:#ffd00f}\n.nombre2{color:#ff8c00}\n.nombre3{color:#eb5757}\n.alerta-riesgo{font-size:.75rem;margin-bottom:.75rem;line-height:1.5}\n.riesgo0{color:#777}\n.riesgo1{color:#caa412}\n.riesgo2{color:#cc7000}\n.riesgo3{color:#c0392b}\n.alerta-medidas-titulo{font-size:.7rem;color:#a0a0a0;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;font-weight:700;margin-bottom:.4rem}\n.alerta-medidas{list-style:none;padding:0;margin:0}\n.alerta-medidas li{font-size:.78rem;color:#e0e0e0;padding:.2rem 0;line-height:1.5}\n.alerta-medidas li::before{content:'\u2192 ';color:#ffd00f;font-weight:700}\n.alertas-footer{margin-top:1.25rem;padding-top:1rem;border-top:1px solid #2a2a2a;font-size:.72rem;color:#665406;line-height:1.5}\n<\/style>\n\n<div class=\"alertas-wrap\">\n  <div class=\"alertas-title\">\ud83c\udf21\ufe0f Niveles de alerta AEMET y medidas laborales obligatorias<\/div>\n  <div class=\"alertas-sub\">Sistema de alertas del Plan Nacional de Calor 2025 \u00b7 Fuente: Ministerio de Sanidad \/ AEMET<\/div>\n\n  <div class=\"alerta-card nivel0\">\n    <div class=\"alerta-header\">\n      <span class=\"alerta-badge badge0\">Nivel 0<\/span>\n      <span class=\"alerta-nombre nombre0\">Sin alerta activa<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"alerta-riesgo riesgo0\">Sin riesgo especial para la poblaci\u00f3n general. Condiciones de temperatura habituales para la zona.<\/div>\n    <div class=\"alerta-medidas-titulo\">Medidas laborales recomendadas<\/div>\n    <ul class=\"alerta-medidas\">\n      <li>Mantener el plan de prevenci\u00f3n de riesgos actualizado con el apartado de estr\u00e9s t\u00e9rmico<\/li>\n      <li>Asegurar disponibilidad de agua fresca en todos los puestos de trabajo<\/li>\n      <li>Formar a los trabajadores sobre s\u00edntomas del golpe de calor y protocolo de actuaci\u00f3n<\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"alerta-card nivel1\">\n    <div class=\"alerta-header\">\n      <span class=\"alerta-badge badge1\">Nivel 1 \u00b7 Amarillo<\/span>\n      <span class=\"alerta-nombre nombre1\">Riesgo leve<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"alerta-riesgo riesgo1\">Riesgo leve para mayores de 65 a\u00f1os con otros factores de riesgo. Poblaci\u00f3n general sin riesgo especial.<\/div>\n    <div class=\"alerta-medidas-titulo\">Medidas laborales recomendadas<\/div>\n    <ul class=\"alerta-medidas\">\n      <li>Revisar los puestos de mayor exposici\u00f3n e identificar trabajadores vulnerables (mayores de 65, enfermos cr\u00f3nicos)<\/li>\n      <li>Reforzar la hidrataci\u00f3n y garantizar pausas en zonas frescas<\/li>\n      <li>Evitar las tareas de mayor esfuerzo f\u00edsico en la franja de 12:00 a 17:00 h<\/li>\n      <li>Comunicar la alerta a los trabajadores y recordar el protocolo de actuaci\u00f3n<\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"alerta-card nivel2\">\n    <div class=\"alerta-header\">\n      <span class=\"alerta-badge badge2\">Nivel 2 \u00b7 Naranja<\/span>\n      <span class=\"alerta-nombre nombre2\">Riesgo moderado-elevado<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"alerta-riesgo riesgo2\">Riesgo leve en poblaci\u00f3n sin factores de riesgo. Riesgo moderado para mayores de 65 a\u00f1os o personas con m\u00faltiples factores de riesgo. Riesgo elevado para mayores de 65 con factores adicionales.<\/div>\n    <div class=\"alerta-medidas-titulo\">Medidas laborales obligatorias (RDL 4\/2023)<\/div>\n    <ul class=\"alerta-medidas\">\n      <li>Adaptar las condiciones de trabajo si las medidas preventivas no garantizan la seguridad<\/li>\n      <li>Modificar o reducir la jornada: adelantar el inicio y\/o suspender la actividad en las horas centrales<\/li>\n      <li>Prohibir tareas de alta carga f\u00edsica al aire libre entre las 12:00 y las 17:00 h<\/li>\n      <li>Habilitar zonas de descanso frescas y sombreadas de acceso inmediato<\/li>\n      <li>Reforzar la vigilancia sobre trabajadores vulnerables y establecer rotaciones frecuentes<\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"alerta-card nivel3\">\n    <div class=\"alerta-header\">\n      <span class=\"alerta-badge badge3\">Nivel 3 \u00b7 Rojo<\/span>\n      <span class=\"alerta-nombre nombre3\">Riesgo alto \u2014 emergencia<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"alerta-riesgo riesgo3\">Riesgo moderado en poblaci\u00f3n sin factores de riesgo. Riesgo elevado a extremo para mayores de 65 a\u00f1os y personas con factores de riesgo.<\/div>\n    <div class=\"alerta-medidas-titulo\">Medidas laborales obligatorias (RDL 4\/2023)<\/div>\n    <ul class=\"alerta-medidas\">\n      <li>Suspender los trabajos al aire libre y en espacios no climatizados que no puedan garantizar la seguridad<\/li>\n      <li>Aplicar el permiso clim\u00e1tico retribuido si las condiciones impiden acceder al centro de trabajo (hasta 4 d\u00edas, ET art. 37.3.g)<\/li>\n      <li>Los trabajadores pueden paralizar la actividad por riesgo grave e inminente sin perjuicio econ\u00f3mico ni sanci\u00f3n<\/li>\n      <li>Activar el protocolo de emergencia por calor: identificar s\u00edntomas, llamar al 112 ante sospecha de golpe de calor<\/li>\n      <li>Notificar la situaci\u00f3n a los delegados de prevenci\u00f3n y documentar todas las medidas adoptadas<\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"alertas-footer\">\ud83d\udcf1 Puedes consultar el nivel de alerta diario por provincia suscribi\u00e9ndote al servicio gratuito de alertas t\u00e9rmicas del Ministerio de Sanidad en sanidad.gob.es \u00b7 Plan Nacional activado del 16 de mayo al 30 de septiembre<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_proteger_a_los_trabajadores_del_calor\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo proteger a los trabajadores del calor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>medidas preventivas<\/strong> se articulan en cuatro ejes: <strong>planificaci\u00f3n horaria<\/strong> (adelantar las tareas de mayor esfuerzo a primera hora y evitar la franja de 12:00 a 17:00)<strong>, hidrataci\u00f3n <\/strong>(agua potable y fresca disponible en el puesto, con ingesta recomendada de 250-300 ml cada 20 minutos)<strong>, protecci\u00f3n individual<\/strong> (ropa transpirable, gorra, protecci\u00f3n solar y gafas de sol en exteriores, siempre a cargo de la empresa)<strong> y formaci\u00f3n<\/strong> (todos los trabajadores deben conocer los s\u00edntomas de alarma y el protocolo de actuaci\u00f3n).<br>Ante un golpe de calor propio o de un compa\u00f1ero: llamar al 112, trasladar a un lugar fresco y aplicar pa\u00f1os fr\u00edos o agua hasta que llegue la ayuda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes_sobre_prevencion_de_riesgos_laborales_por_calor\"><\/span>Preguntas frecuentes sobre prevenci\u00f3n de riesgos laborales por calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<script data-wp-block-html=\"js\">\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfA partir de qu\u00e9 temperatura no se puede trabajar?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"La ley no fija un l\u00edmite \u00fanico. En interiores, el RD 486\/1997 establece m\u00e1ximos de 27 \u00b0C para trabajos sedentarios y 25 \u00b0C para trabajos ligeros. En exteriores, el criterio es la alerta de la AEMET: con nivel naranja o rojo, la empresa debe adaptar la jornada o suspender la actividad.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfCu\u00e1ntas pausas deben hacerse durante una ola de calor?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"La normativa no fija un n\u00famero exacto, pero obliga a adoptar las medidas necesarias. Los servicios de prevenci\u00f3n recomiendan pausas cada 30-45 minutos en trabajos exteriores con alta carga f\u00edsica.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfCu\u00e1les son las \u00e9pocas de mayor riesgo y horas?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"El Plan Nacional de Calor estuvo vigente del 16 de mayo al 30 de septiembre. Las horas de mayor riesgo en exteriores son de 12:00 a 17:00, especialmente en julio y agosto.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfEs obligatorio proporcionar agua a los trabajadores?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"S\u00ed. El Anexo V del RD 486\/1997 establece que debe haber agua potable y fresca disponible, accesible y gratuita en el puesto de trabajo.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<\/script>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFA_partir_de_que_temperatura_no_se_puede_trabajar\"><\/span>\u00bfA partir de que temperatura no se puede trabajar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ley no fija un l\u00edmite \u00fanico. En interiores, el RD 486\/1997 establece m\u00e1ximos de 27\u00b0C (trabajo sedentario) y 25\u00b0C (trabajo ligero). En exteriores, el criterio es la alerta de la AEMET: con nivel naranja o rojo, la empresa debe adaptar la jornada o suspender la actividad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantas_pausas_deben_hacerse_durante_una_ola_de_calor\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntas pausas deben hacerse durante una ola de calor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La normativa no fija un n\u00famero exacto, pero obliga a adoptar las medidas necesarias. Los servicios de prevenci\u00f3n recomiendan pausas cada 30-45 minutos en trabajos exteriores con alta carga f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_las_epocas_de_mayor_riesgo_y_horas\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son las \u00e9pocas de mayor riesgo y horas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Plan Nacional de Calor estuvo vigente del 16 de mayo al 30 de septiembre. Las horas de mayor riesgo en exteriores son de 12:00 a 17:00, especialmente en julio y agosto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs_obligatorio_proporcionar_agua_a_los_trabajadores\"><\/span>\u00bfEs obligatorio proporcionar agua a los trabajadores?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed. El Anexo V del RD 486\/1997 establece que debe haber agua potable y fresca disponible, accesible y gratuita en el puesto de trabajo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el verano de 2025, el Ministerio de Sanidad estim\u00f3 3.832 fallecimientos atribuibles al exceso de temperatura en Espa\u00f1a, un 87,6% m\u00e1s que el a\u00f1o anterior. Entre mayo y septiembre se registraron 870 episodios de nivel 3 de alerta por calor extremo, un 73% m\u00e1s que en 2024. Detr\u00e1s de estas cifras hay, entre otros, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":34125,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-34124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-noticias-actualidad"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34124"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34126,"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34124\/revisions\/34126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/educapharos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}