Manipulación manual de cargas – SOLARIG

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Duration

4h

PRESENTACIÓN

The curso Manipulación manual de cargas te ofrece una formación esencial en un ámbito clave, donde la demanda de profesionales capacitados crece constantemente. La manipulación incorrecta de cargas es una causa común de lesiones en el entorno laboral, y este curso te prepara para afrontar estos desafíos mediante el aprendizaje de técnicas posturales adecuadas y prácticas preventivas. Aprenderás sobre la carga física dinámica y postural, así como sobre la anatomía y función de la columna vertebral, lo que te permitirá minimizar el riesgo de lesiones y mejorar la eficiencia laboral. Este curso online te brinda la flexibilidad de estudiar a tu ritmo y adquirir habilidades valiosas para aumentar tu empleabilidad en sectores que requieren una manipulación segura y efectiva de cargas. Al elegirnos, accedes a un enfoque integral que combina teoría y casos prácticos, capacitándote para implementar medidas preventivas y técnicas de elevación y transporte, fundamentales para tu desarrollo profesional y bienestar físico.

Objetivos

  • Identificar los conceptos clave en la manipulación manual de cargas.

  • Comprender la carga física dinámica y su impacto en el cuerpo.

  • Reconocer la importancia de la postura al manipular pesos.

  • Explicar la anatomía básica de la columna vertebral.

  • Aplicar técnicas posturales para prevenir lesiones musculoesqueléticas.

  • Analizar las causas comunes de sobreesfuerzo y lesiones.

  • Implementar técnicas seguras de elevación y transporte de cargas.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN MANIPULACIÓN DE CARGAS UNIDAD DIDÁCTICA 2. CARGA FÍSICA DINÁMICA UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARGA FÍSICA POSTURAL Y MANIPULACIÓN DE PESOS UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA Y FUNCIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS POSTURALES APROPIADAS PARA FAVORECER LA PREVENCIÓN DE LOS TRASTORNOS MÚSCULO ESQUELÉTICOS UNIDAD DIDÁCTICA 6. CAUSAS DE SOBREESFUERZO Y CAUSAS DE LESIONES UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE ELEVACIÓN Y TRANSPORTE UNIDAD DIDÁCTICA 8. MEDIDAS PREVENTIVAS UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS PRÁCTICOS
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