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Organización y Gestión del Tiempo dentro y fuera del Entorno Laboral

Cross-cutting
Digital Skills

Soft skills

Duration

8:00 p.m.

PRESENTATION

In the entorno laboral y en nuestra vida diaria, el tiempo es un recurso invaluable y limitado. La falta de habilidades efectivas de organización y gestión del tiempo puede llevar a una disminución en la productividad, altos niveles de estrés y falta de cumplimiento de plazos. Por lo tanto, es fundamental contar con las habilidades necesarias para maximizar la utilización del tiempo y lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. La formación en Organización y Gestión del Tiempo dentro y fuera del Entorno Laboral está diseñada para proporcionarte las herramientas y técnicas necesarias para mejorar la eficiencia y productividad tanto en el trabajo como en la vida personal de empleados/as, cargos medios y directivos/as de empresa.

Objectives

  • Aprender técnicas para identificar y establecer prioridades efectivas en las tareas y actividades diarias.

  • Desarrollar habilidades de planificación y programación que permitan optimizar el tiempo disponible.

  • Adquirir estrategias para manejar interrupciones y distracciones de manera eficiente.

  • Identificar y superar obstáculos comunes que afectan la gestión del tiempo.

Syllabus

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA TEMPORALIZACIÓN

  1. Introduction
  2. ¿Qué es el tiempo?
  3. Contextualización histórica
  4. El tiempo en la actualidad
  5. Clasificación del tiempo
  6. El tiempo como recurso de la empresa
  7. Análisis y diagnóstico sobre el uso del tiempo

UNIDAD DIDÁCTICA 2. AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DEL TIEMPO

  1. Introduction
  2. Diferentes hábitos inadecuados
  3. Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento
  4. Cansancio y rendimiento
  5. Influencia del entorno laboral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LOS LADRONES DEL TIEMPO

  1. Introduction
  2. Interrupciones
  3. Imprevistos
  4. Reuniones
  5. Papeleo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO

  1. Introduction
  2. Planteamiento de los objetivos
  3. Cómo programar el tiempo
  4. Las TIC a nuestro servicio

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DELEGACIÓN DE LAS TAREAS

  1. Introduction
  2. Ventajas de la delegación
  3. Las fases de la delegación
  4. Qué tareas delegar
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